2026年1月31日土曜日

朝食(2026/01/31)



・無糖ミルクティー
・プレーン食パンのトースト+マーガリン
・ゆで卵
・茹でキャベツ+ドレッシング
・ロースハム+きゅうり
・無塩トマトジュース
・プレーンヨーグルト+ハチミツ

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