朝食（2026/03/09）

・無糖ミルクティー
・30％全粒粉パンのトースト＋マーガリン
・茹でキャベツ＋味ぽん
・プレーンヨーグルト＋ハチミツ
・ゆで卵
・無塩トマトジュース＋純リンゴ酢
・バナナ

夕食（2026/03/08）

・高野豆腐＋人参＋椎茸の煮物
・鶏ミンチ＋豆腐のつくねの照り焼き
・白米
・味噌汁（小松菜＋松山揚げ＋わかめ＋さつまいも）
・サラダ（水菜＋パットフッテ＋ドレッシング）

不要な服を袋につめる

去年の秋頃から、
ウォークインクローゼットの枕棚に、
不要になった服を置いていました。

UNIQLOとそれ以外に分けて袋に入れました。
UNIQLOのものはUNIQLO店内にあるリサイクルボックスへ。
それ以外のものは近所の古着回収ボックスへ。