2026年5月20日水曜日

朝食(2026/05/20)



・無塩トマトジュース+純リンゴ酢
・蒸し野菜(人参+カボチャ+ブロッコリー)
・オートミール食パンのトースト+マーガリン+いちごジャム
・ゆで卵
・バナナ
・無糖ミルクティー
・プレーンヨーグルト+ハチミツ


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