朝食（2026/03/27）

・無糖ミルクティー
・ももの缶詰＋プレーンヨーグルト
・オートミール食パン1.5斤砂糖少な目のトースト＋バター
・ゆで卵
・バナナ
・無塩トマトジュース＋純リンゴ酢
・クリームチーズ＋きゅうり＋トマトのサラダ

夕食（2026/03/26）

・水菜サラダ＋マヨネーズ
・クリームチーズ＋きゅうり＋トマトのサラダ
・白米
・味噌汁（さつまいも＋小松菜＋わかめ）
・カツオのたたき

2026/03/26 59歳の服

・イージーケアブロードシャツ（アメリカンホリック）
・シアーT（UNIQLO）
・ネックレス（自作）
・ティアードマキシスカート（UNIQLO）
・ストレッチイージーアンクルパンツ（（UNIQLO）
・靴下（無印良品）
・ポケッタブルUVカットパーカ（UNIQLO）
・ショルダーバッグ（アネロ）

ネックレスは手直しをして、少し短くしました。