ダイエット・2014年7月分（体重グラフあり）

↑グラフをクリックすると、大きく表示されます。

2014年7月1日の体重。（身長は163センチです）
体重　　　：65.9ｋｇ
体脂肪率：32.6％

2014年7月31日の体重。
体重　　　：66.3ｋｇ
体脂肪率：33.3％

結果　：　0.4ｋｇ増


7月1日～7月31日の反省

・ウォーキングもほどんどやってなかった。
・お風呂から出る時に、水シャワーを浴びる事は継続中。
・まなっち（次女：中３）とともに、規則的に食事をおやつを食べているのが、
　敗因か？（アイスクリームがおいしい季節♡）
・努力はしていないが、諦めもしていないので、
　来月も、体重グラフへの記入は続けます。

中３受験生の夏休みスケジュール管理

まなっち（次女：中３）の、夏休みスケジュール管理は、
Ａ４に１週間分のバーティカルタイプのスケジュール用紙を印刷し、
以下の予定を書き入れました。
①全校出校日
②高校見学会
③エベレス本講座
④エベレス夏期講座
⑤チャレンジのライブ授業
⑥中学校の夏休みの宿題
⑦学校祭の準備のための出校日
⑧夏祭りなど、遊びに行く予定
⑨合格への過去問　セレクト５
⑩課題テストの勉強

スケジュール用紙の印刷には、
こちらのサイトを利用しました。⇒pdf de calendar

身近な受験生の母仲間には、
この便利なサイトを紹介しています。

（多分）日高ミセバヤ・開花

家にある、ミセバヤが開花しました。

名前が確定できず、
以前、ブログに書き込んでくれた方がいて、
このミセバヤは、日高ミセバヤだということになりました。

今年は、薄い桃色の花ですが、
過去には、濃いピンク色の花を付けたこともあります。