2026/02/19 59歳の服

・スウェットシャツ（UNIQLO）
　インナーにクルーネックヒートテック
・ネックレス（自作）
・シアサッカーボリュームスカート（UNIQLO）
・コーデュロイイージーパンツ（UNIQLO）
・靴下（UNIQLO）
・ラウンド2WAYトートバッグ（ニコアンド）

朝食（2026/02/19）

・無塩トマトジュース
・目玉焼き＋ケチャップ（オリーブオイルで焼いています）
・30％全粒粉パンのトースト＋マーガリン
・蒸しさつまいも
・茹でキャベツ＋味ぽん
・無糖ミルクティー
・バナナ
・プレーンヨーグルト＋ハチミツ

夕食（2026/02/18）

・茹でキャベツ＋ドレッシング＋パットフッテ
・カレー（サバ缶＋人参＋ジャガイモ＋玉ねぎ＋ミックスビーンズ＋サツマイモ）
・白米