2025年8月12日火曜日

鉄製フライパンで目玉焼きが上手に出来た日の朝食

しっかり余熱して油を温めてから、
卵を入れたらくっつかず成功。




・無塩トマトジュース
・ごま食パン
・目玉焼き
・バナナ
・茹でキャベツ
・無糖ミルクティー

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