2026年9月7日月曜日

朝食(2026/09/07)



・バナナ+無脂肪ヨーグルト+ハチミツ
・無塩トマトジュース+純リンゴ酢
・イングリッシュマフィンのトースト+マーガリン
・ゆで卵
・ミルクティー+ゼラチン
・ブロッコリー+トマト+ドレッシング


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