巨大ミックスフルーツゼリー（2015/06/14）

再び、巨大ミックスフルーツゼリーを作りました。
前回（作り方あり）⇒巨大ミックスフルーツゼリー

今回は、ゼリー液を作る時、
水を150mlにして、粉ゼラチンを15ｇにしました。

食欲が復活したまなっち（次女：高１）が、
朝食時、おやつ、夕食後など、
食べたい量を取り分けて、食べています。
私も朝食時に食べています。

これを食べきったら、
次回は、ミックスフルーツではなく、
一種類のフルーツで作る予定です。

朝食にホットケーキ

週末の朝食には、ホットケーキを焼くことが多いです。
今回は、すごくふんわり焼けました。
いつもと同じレシピなんだけど、
唯一理由として思い当たるのが、
ベーキングパウダーが、開封したてってこと。
開封したての方が、ふくらみがいいような気がします。

余った生地は、小さく焼いて、おやつに食べます。

焼く時には、蓋をしています。
その方が、ふくらみがいいと思います。

有機ルイボスティー

最近、仲良くしてもらうようになったY子さんから、
「ダイエットにいいから！」と、
有機ルイボスティーを頂きました。↑

ハーブティーは味が苦手で、
中国茶は、大半の種類でお腹を下す、
そんな私が大丈夫だろうか、と思いながらも、
「ダイエットにいいから！」を信じて、飲んでいます。

味は、我慢できる味。
お腹は、下しませんでした。

折角我慢して飲んでいるのだから、
痩せなかったら悔しいと思い、
食事量を減らしています。

お茶効果なのか、カロリー制限効果なのか、
分からなくなりますが、
結果、体重が減っていればOKなので、
そこは気にせず、続けています。