最近、仲良くしてもらうようになったY子さんから、
「ダイエットにいいから！」と、
有機ルイボスティーを頂きました。↑
ハーブティーは味が苦手で、
中国茶は、大半の種類でお腹を下す、
そんな私が大丈夫だろうか、と思いながらも、
「ダイエットにいいから！」を信じて、飲んでいます。
味は、我慢できる味。
お腹は、下しませんでした。
折角我慢して飲んでいるのだから、
痩せなかったら悔しいと思い、
食事量を減らしています。
お茶効果なのか、カロリー制限効果なのか、
分からなくなりますが、
結果、体重が減っていればOKなので、
そこは気にせず、続けています。
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