ヒートテック敷きパッドが期間限定で安くなっている時に購入。
2週間程使用しています。
肌触りが良いが、
冷たくなった足先を温めるほどではなかったので、
下に電気敷毛布を入れています。
快適すぎてなかなか布団から出られず、
二度寝率が上がっています。
2021年12月15日水曜日
UNIQLO ヒートテック敷きパッド
ヒートテック敷きパッドが期間限定で安くなっている時に購入。
2週間程使用しています。
2021年12月14日火曜日
朝食の定番メニュー
・白米
・納豆＋酢生姜＋アマニ油
・バナナ＋ドライプルーン
・無塩トマトジュース
・ヤクルト
・ミルクティー
・ベーコンエッグ（いつもは生卵）
酢生姜は、
生の生姜を刻んで、カンタン黒酢に漬けた物です。
冷蔵庫に常備しています。
昨年秋に退院してから、
高血圧と高脂血症の改善を目指して、
朝食にこのメニューを食べるようにしています。
（時々違うものも食べています）
食べているのは私だけで、
娘達はパンやシリアルを食べています。
2021年12月13日月曜日
褒められた味噌汁
夕食に、
長ネギ＋油あげ＋サツマイモの味噌汁を出したら、
あやっち（長女）：「この組み合わせが一番好き！」
と言うので、記録しておきます。
油あげとサツマイモ（生）は、
カットしてジップロックに入れて冷凍しているものを使用しました。
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