・白米・納豆＋酢生姜＋アマニ油・バナナ＋ドライプルーン・無塩トマトジュース・ヤクルト・ミルクティー・ベーコンエッグ（いつもは生卵）酢生姜は、生の生姜を刻んで、カンタン黒酢に漬けた物です。冷蔵庫に常備しています。
昨年秋に退院してから、高血圧と高脂血症の改善を目指して、朝食にこのメニューを食べるようにしています。（時々違うものも食べています）
食べているのは私だけで、娘達はパンやシリアルを食べています。
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