朝食（2026/02/19）

・無塩トマトジュース
・目玉焼き＋ケチャップ（オリーブオイルで焼いています）
・30％全粒粉パンのトースト＋マーガリン
・蒸しさつまいも
・茹でキャベツ＋味ぽん
・無糖ミルクティー
・バナナ
・プレーンヨーグルト＋ハチミツ

夕食（2026/02/18）

・茹でキャベツ＋ドレッシング＋パットフッテ
・カレー（サバ缶＋人参＋ジャガイモ＋玉ねぎ＋ミックスビーンズ＋サツマイモ）
・白米

玄関周りの掃除

玄関ドア・たたき・ポーチ・ポーチライト・門灯・表札・インターホン・ポスト　等、
玄関周りの掃除をしました。

スッキリ。