夕食（2026/04/05）

 

・アブラカレイの煮付け
・炊き込みご飯（牛めしの素）
・味噌汁（豆腐+小松菜＋わかめ＋新玉ねぎ）
・ナスとピーマンの味噌炒め

2026/04/05 59歳の服

・ミッフィー イン ブルーム UT（UNIQLO）
・シアーT（UNIQLO）
・ネックレス（自作）
・シアサッカーボリュームスカート（UNIQLO）
・コットンイージーパンツ（UNIQLO）
・靴下（UNIQLO）
・ポケッタブルUVカットパーカ（UNIQLO）
・ラウンド2WAYトートバッグ（ニコアンド）

朝食（2026/04/05）

・目玉焼き＋ケチャップ
・無糖ミルクティー
・30％全粒粉パンのトースト＋マーガリン
・茹でキャベツ＋ドレッシング
・バナナ
・無塩トマトジュース＋純リンゴ酢
・桃の缶詰＋プレーンヨーグルト