2026年5月26日火曜日

朝食(2026/05/26)



・無糖ミルクティー
・30%全粒粉パンのトースト+マーガリン
・茹でキャベツ+ドレッシング
・目玉焼き+ケチャップ
・無塩トマトジュース+純リンゴ酢
・バナナ+プレーンヨーグルト+ハチミツ

今日は目玉焼きを両面焼いてみた。


2026年5月25日月曜日

夕食(2026/05/25)



・手羽元と卵のさっぱり煮
・塩昆布と大豆の炊き込みご飯
・茹でキャベツ+ドレッシング
・小松菜のゴマかつお節和え


2026/05/25 59歳の服

・綿100 Uネック シアーロンT(antiqua)
・透かし編みニットキャミソールチュニック(GU)
・ネックレス(自作)
・バレルカーゴパンツ(UNIQLO)
・靴下(UNIQLO)
・ショルダーバッグ(アネロ)