2026年6月15日月曜日

朝食(2026/06/15)



・無糖ミルクティー+ゼラチン
・白菜とベーコンのスープ
・30%全粒粉パンのトースト+ピーナッツバター
・ゆで卵
・無塩トマトジュース+純リンゴ酢
・バナナ+プレーンヨーグルト+ハチミツ

パン食べすぎて苦しい(笑)。

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