たのしいまいにち

2018年12月5日水曜日

旧照明器具：システムライト用ポリカーボネートペンダントライト（無印良品）

40W×４灯　でした。

新照明器具：パナソニックレール用ペンダント LED（電球色）
60W×３灯　にしました。
明るくしすぎたかもしれない。そのうち慣れるかしら。

旧照明器具は、2009年6月に購入したものでした。
ついこの間に購入したと思っていたのに、９年半前だったとは。
旧照明器具は、捨てました。

↓全高1500　に注意！

↓このコードアジャスターを使用して、40センチ短くしています。

・菜飯のおにぎり
・スープ（竹輪＋コーン＋小松菜＋もち麦）
・プレーン食パンのトースト＋バター
・ミルクティー
・バナナ＋プレーンヨーグルト＋ハチミツ

・ワカメごはんのおにぎり
・ミルクティー
・スープ（カニカマ＋小松菜＋えのき＋卵）
・プレーン食パン（今回はグレープシードオイルで作ってみた）
・プレーンヨーグルト＋バナナ＋ハチミツ