夕食（2024/10/19）

・ゴボウのサラダ
・豚肉＋キャベツ＋ピーマンのみそ炒め
・白米
・味噌汁（さつまいも＋ほうれん草＋わかめ）
・豚肉＋ジャガイモ＋人参のきんぴら 

朝食（2024/10/18）

・カフェオレ
・無塩トマトジュース
・自家製食パン（今朝は空腹のため2枚）
・ブロッコリー
・ポテトサラダ
・トマトスープ（インスタント）

卵を切らしていて、たんぱく質が足りない朝食でした。

2024/10/18 57歳の服

・イージーケアダブルポケットシャツワンピース（アメリカンホリック）
・ネックレス（自作）
・ふんわりインドボイルスカート（アメリカンホリック）
・靴下（ファミリーマート）
・ショルダーバッグ（アネロ）

靴下は赤色じゃなかったなー。
黒色かこげ茶色だったなー。