夕食（2026/09/14）

・とうがんの煮物
・胡瓜とわかめとカニカマ
・白米
・味噌汁（豆腐＋キャベツ＋まいたけ＋ねぎ）
・豚肉＋キャベツ＋ピーマン＋タケノコの味噌炒め

2026/09/14 59歳の服

・K-POPグループ BABYMONSTER UT/ボクシー（UNIQLO）
・ネックレス（自作）
・ヨークギャザースカート（自作）
・リネンブレンドイージーパンツ（UNIQLO）
・靴下（チュチュアンナ）
・ショルダーバッグ（アネロ）

朝食（2026/09/14）

・ミルクティー＋ゼラチン
・ブロッコリー＋ドレッシング
・バケットでフレンチトースト
・バナナ＋無脂肪ヨーグルト＋ハチミツ
・無塩トマトジュース＋純リンゴ酢