2026年9月25日金曜日

2026/09/25 59歳の服

・ミッフィー イン ブルーム UT(UNIQLO)
・ネックレス(自作)
・マルチウェイラップスカート(antiqua)
・コットンイージーパンツ/デニム(UNIQLO)
・靴下(チュチュアンナ)
・ショルダーバッグ(アネロ)



朝食(2026/09/25)



・ミルクティー+ゼラチン
・プレーン食パンのトースト+マーガリン
・ゆで卵
・茹でキャベツ+ブロッコリー
・無塩トマトジュース+純リンゴ酢
・バナナ+無脂肪プレーンヨーグルト+ハチミツ


2026年9月24日木曜日

夕食(2026/09/24) 


・天ぷら(鶏胸肉+ナス)
・天つゆ
・茹でキャベツ
・雑穀米
・スープ(春雨+おくら+コーン+竹輪)
・きゅうり+塩昆布+ゴマの和え物
・キムチ