あやっち２３歳誕生日

昨日、名古屋駅へ行ったついでに、
あやっちの誕生日ケーキを購入する予定だったのに、
その他の買い物で疲れ果ててしまい、忘れていました。

それで、↑近所のケーキ屋で購入したロールケーキ。
美味しかったので、良かったです。

あやっちは、
枯れそうな草花のような状態で帰省します。

仕事が残業続きで、
睡眠不足で、朝食を食べられる時間に起床していない様子。
仕事が立て込んでいて、
仕事日はランチタイムも確保できず、ランチを食べない日も多いとか。
仕事から帰宅後は、
服のままベッドで寝ちゃって、夜中に目覚めたとか。

１日３食、食事をとるように言うんだけど、
なかなか上手くいかないみたいで。

せめて実家に帰省時は、
何か栄養のあるものをと、あれこれ作っています。
あやっちに食べさせたいという気持ちがあるからか、
自分までタップリ食べてしまうのがNG。

映画【クローバー】

私＋あやっち（長女）＋まなっち（次女：中３）の３人で、
映画【クローバー】を見てきました。

関ジャニファンのまなっちのリクエストです。

１１月１日が公開日で、土曜日。
１日はファーストディ（料金が安い日）だから、
込み合うだろうと予想し、
早めにネットで座席を予約しました。

映画館のグッズ売り場で、
まなっちがあれこれ選んでいたのですが、
私がトイレに行っている間に、
あやっちが全て買ってあげていました。

映画の内容は。。。
私には、そういうシチュエーションは訪れないから、
さらーっと見ました。
３人の中で最も可能性のあるあやっちに、
私：「素敵な上司はいないのか？」
あやっち：「いない。既婚者だし。」
という残念な返答でした。

映画の後は、
モクモクファームで、遅めのランチ。
名古屋髙島屋で、
あやっちの会社用パンプス２足と口紅を
誕生日プレゼントとして購入しました。

ダイエット・2014年10月分（体重グラフあり）

↑グラフをクリックすると、大きく表示されます。

ダイエットスタート時
2008年8月17日（日）　体重６９kg　
その時のブログ⇒ひっそりとダイエット中（1か月経過）

2014年10月31日
体重　　　：65.3ｋｇ
体脂肪率：34.7％

開始時からの比較結果　：　3.7ｋｇ減


10月1日～10月31日の反省

・歩きやすい気温の日が多かったので、

　ウォーキングに出やすかった。

・食べ順ダイエット、すっかりサボってた～。

・お米に胚芽押麦を混ぜて、炊いています。

・今月は、炭水化物を食べ過ぎた～。