2018/04/22朝食

・缶詰のフルーツ
・ヨーグルト
・ミルクティー
・リンゴジャム入り蒸しパン

早起き出来たので、蒸しパンを作りました。
ホカホカ状態で食べました。

2018/04/21夕食

【鶏もも肉と新玉ねぎの蒸し鍋】
キャベツ＋もやし＋しめじ＋新玉ねぎ＋鶏もも肉をホットプレートに入れ、
水1カップを入れて、蓋をして加熱するだけ。
ゆずポン酢をつけて食べました。

あやっち（長女）が、
「インスタ映えメニューだね。」と言うので、
私もその気になって撮ってみたけど、
そうでもないような。。。
撮影技術の未熟さゆえだろうか。。。

2018/04/21昼食

【ぶっかけそうめん】
・ミニトマト
・きゅうり
・しめじ
・エノキ
・蒸しささみ

あやっち（長女）のリクエストです。