2018年11月8日木曜日

2018/11/08朝食


・ミルクティー
・プレーン食パンのトースト +バター+ハチミツ
・スープ(カニカマ+大麦+卵+コーン+ブロッコリー)
・バナナ+プレーンヨーグルト+ハチミツ

今日もおにぎりを作ったんだけど、
写すの忘れたなぁ。

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2018年11月7日水曜日

ビタクラフトのダブルグリルを使用して揚げ物

ビタクラフトのダブルグリルは、
揚げ料理も出来ると付属の料理本に書いてあったので、
早速試しに、大学芋を作りました。

深い鍋で揚げて、浅い鍋で大学芋のみつを作りました。
浅い鍋では、サツマイモの量が多すぎて、
みつを絡めるのが難しかったです。
サツマイモの量が少ない時は問題なく使えると思う。
深い鍋での揚げ調理は、少ない油でも揚げやすかったです。
サラダ油を1.5cmぐらい入れました。

完成~  いつもこれぐらいは作ります。




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2018/11/07朝食


・味噌汁(大根+玉ねぎ+わかめ+卵)
・プレーン食パンのトースト +バター
・神戸プリン(お土産)
・ミルクティー


・昆布の佃煮を混ぜたおにぎり
足りない人は、追加で食べて~。
おにぎりが余った場合は、ランチとして持って行って~。


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