2020/06/17朝食

・ミルクティ

・ティ

・マシュマロトースト（マシュマロ＋チョコレート）

・スープ（ウインナー＋白菜）

・リンゴ

・アレルケア

マシュマロトーストは、

ガスグリルで上面火力を最弱にして焼いたけど、

焦げちゃうな～。

処分した物（紙袋・靴下・趣味の本）

紙袋

多すぎるので、手前の分を処分しました。

奥の紙袋に入れてある分は、保管しておきます。

食べる物以外で何かお裾分けする時に、使用します。

靴下

元は黒色だった私の靴下。

色が褪せて、口ゴム部分がほつれてきたので、処分しました。

本

主にイラストを描くための本。

私は絵が下手すぎるので練習しようと購入したのですが、

続きませんでした。

今後、手書きの手帳を使うこともないと思うので、不要になりました。

ダイエットの本は捨てて、

その他の本は、使ってくれそうな人に譲りました。

2020/06/16朝食と有塩バターの塩分量について

・ミルクティ

・缶詰みかんと白桃

・プレーン食パン（有塩バター使用）

・インスタントスープ（無印良品：食べるスープ　えびと水菜の白湯スープ）

・アレルケア

食パンは、ホームベーカリーで作っています。

食パン1.5斤を作る時に、

無塩バターを25グラム位と塩7グラム位入れるのですが、

相変わらず無塩バターが手に入らないので、

有塩バターで代用することにしました。

塩を0グラムにして焼けばいいんじゃない？と思い、

有塩バター25グラムと塩0グラムで焼いてみたのが、今朝の食パン。

見た目はきれいに焼きあがっており、成功かと思いきや、

一口食べて、びっくり。めっちゃまずい。

すっごく薄甘いパンになっていました。

慌てて調べて、ヒットしたのがこちら➡有塩バターの塩分量について♪

パンに入れるバターは少量なので、

塩分量は気にしなくてもよい程度ということが分かりました。

昨日、ホームベーカリーに材料をセットする時に、

調べればよかったのに、昨日の私。

ピザトーストやフレンチトーストにして、食べきります。