朝食（2026/04/28）

 

・ヨーグルト
・サラダ（ブロッコリー＋トマト＋ドレッシング）
・30％全粒粉パンのトースト＋マーガリン＋餡子
・無糖ミルクティー
・バナナ
・無塩トマトジュース＋純リンゴ酢
・ゆで卵

夕食（2026/04/27）

・ササミのニンニク醤油焼き
・炊き込みご飯
・はんぺんのスープ（はんぺん＋えのき＋玉ねぎ＋コーン＋枝豆）
・ゴボウのサラダ

朝食（2026/04/27）

・ヨーグルト
・30％全粒粉食パン＋マーガリン＋粒マスタード
・きゅうり
・ロースハム
・無塩トマトジュース＋純リンゴ酢
・無糖ミルクティー
・バナナ

ハムときゅうりのサンドイッチにしました。