2026年8月19日水曜日

朝食(2026/08/19)



・ミルクティー+ゼラチン
・プレーン食パンのトースト+マーガリン
・スープ(竹輪+エノキ+ほうれん草+ネギ)
・無塩トマトジュース+純リンゴ酢
・バナナ+ヨーグルト+ハチミツ


2026年8月18日火曜日

夕食(2026/08/18)



・カボチャの煮物
・白米
・スープ(竹輪+エノキ+ほうれん草+ネギ)
・豚しゃぶ肉ともやしの蒸し物+おろしだれ


2026/08/18 59歳の服

・K-POPグループ BABYMONSTER UT/ボクシー/シアー(UNIQLO)
・タンクトップ(GU)
・ネックレス(自作)
・マルチウェイラップスカート(antiqua)
・コットンイージーパンツ/デニム(UNIQLO)
・靴下(UNIQLO)
・ラウンド2WAYトートバッグ(ニコアンド)