夕食（2026/08/19）

・ナスとキャベツの蒸し物＋おろしだれ
・白米
・味噌汁（かぼちゃ＋豆腐＋ほうれん草）
・鶏もも肉のハーブソルトソテー

昼食（2026/08/19）

・サラダ（水菜＋きゅうり＋トマト）
・めんつゆ＋生卵＋天かす＋ごま油
・そうめん

2026/08/19 59歳の服

・6.2oz オープンエンド マックスウェイト半袖Ｔシャツ（CROSS&STITCH）
・ネックレス（自作）
・ヨークギャザースカート（自作）
・リネンブレンドイージーパンツ（UNIQLO）
・靴下（UNIQLO）
・2wayアウトドア巾着メッシュバッグ（Java）

緑色のTシャツが欲しくて購入。
レオパード柄のバッグは底が丸くたくさん入ります。