自転車のリハビリ

今日は、自転車に乗るリハビリをしました。

転んだ時のけがを防ぐために、
ヘルメット・肘と膝のプロテクターを装着し、
病院の駐車場内を15分程、走りました。

自転車のサイズが24インチと小さめだったので、
乗りにくかったけれど、
自宅の自分の自転車なら、
違和感なく乗ることができそうです。

イビキ

リハビリ病院に入院中です。

最近、退院や部屋移動など、
同室の患者の方の入れ代わりがあり、
夜寝られる日が増えました。

寝られない日は、
リハビリの合間に昼寝をするのですが、
その時、高頻度で自分のイビキで目が覚めます。

寝られないわ、イビキをかく自分にガッカリするわで、
疲れが倍増します。

倒れてから丸3ヶ月＆退院日決定

6/28に脳梗塞で倒れてから、
今日で3ヶ月経過しました。

倒れた直後は、絶望でベッドの上で、
泣く事しか出来ませんでした。

今は、
自由に歩いて、
自由に話して、
右手は少し不自由ながら、
箸でご飯を食べたり、
こうしてキーボードを打ったり出来るようになりました。

脳梗塞は再発しやすい病気なので、
毎月28日は、自分の健康に関心を持つ日にします。

2020/10/27に退院することが決まりました。
あと１ヶ月。がんばれ自分！