2016/07/12お弁当

・白米
・牛肉のしぐれ煮
・オクラの茹で浸し　⇒作り方
・野菜入りさつま揚げのめんつゆ炒め
・長いものゴマ油醤油焼
・バランスパワーココア味（早弁用）

お弁当は、ケーキなどについてくる保冷剤５個とともに、
お弁当用保冷バッグに入れて持たせていましたが、
毎日、あまりにも暑いので、
大きめの保冷材を買って来ました。↓