たのしいまいにち: 11月 2019

2019年11月30日土曜日

換気扇フードの掃除

換気扇フードが汚れていたので、掃除しました。
気温が下がったからか、油汚れが取れにくかったです。

2019年11月29日金曜日

エアコン（2019年大掃除）・大掃除終了

エアコンの外側を水拭きし、
フィルターのゴミを掃除機で取りました。

リビングのエアコンは、
送風ファンにカビがびっしりと付着していたので、
割りばしに雑巾をかぶせて、拭き取りました。
でも送風ファンの表面のカビしか取れなかったので、
クリーニング業者に依頼したいと考えています。

エアコン・掃除後

【大掃除カレンダー2019】
9月2日から始めています。青に白色三角のボタンで表示月を変更できます。

2019/11/29お弁当

まなっち（次女：大２）のお弁当

・わかめご飯のおにぎり＋おにぎりのり
・長ネギ入りハンバーグ　＋マヨネーズ＋ケチャップ＋中濃ソース
・サツマイモのハチミツレモン煮
・ベーコン＋ナス＋ピーマンのケチャップソース炒め

あやっち（長女）のお弁当

・インスタントスープ（３種のハーブのコンソメスープ）
・わかめご飯のおにぎり＋おにぎりのり
・長ネギ入りハンバーグ　＋マヨネーズ＋ケチャップ＋中濃ソース
・サツマイモのハチミツレモン煮
・ベーコン＋ナス＋ピーマンのケチャップソース炒め

2019/11/29朝食

・ミルクティー
・白菜＋鶏団子＋ウインナーのスープ
・全粒粉食パンのトースト　＋バター
・トリプルパインゼリー

2019年11月28日木曜日

２Fの窓（2019年大掃除）

２Fの窓の掃除をしました。
今までは、ひと窓ずつ掃除をしていましたが、
今回は、先に２Fの全ての窓のサッシ下部を掃除してから、
その他の部分をひと窓ずつ掃除しました。
汚れのひどいサッシ下部を先に掃除することによって、
気持ちが軽くなり、
その他の部分を掃除する時の負担が少なかったです。

カーテンのない窓・掃除後

カーテンのある窓・掃除後

次女の部屋のカーテンが、経年劣化により生地が裂けており、
２Fのカーテンを全て付け替えようと考えています。
よって、今回は洗濯をしていません。
カーテンレールは、掃除をしました。

【大掃除カレンダー2019】
9月2日から始めています。青に白色三角のボタンで表示月を変更できます。

2019/11/28お弁当

まなっち（次女：大２）のお弁当

インフルエンザ後の外出要件を満たしていますが、食欲がないとのこと。
・メロンキャラメル
・のど飴
・バランスアップ　メープルくるみ味・フルーツグラノーラ味
・経口補水液　手作りです。病気の時は、市販の経口補水液の方が適しているそうです。

あやっち（長女）のお弁当

・インスタントスープ（赤だしなめこ汁：アマノフーズ）
・おかずの下に白米
・ベーコン＋ナス＋ピーマンのケチャップソース炒め
・長芋の麺つゆ炒め
・ブロッコリー
・かぼちゃの煮物

2019/11/28朝食

・アロエヨーグルト
・カレー
　昨夜の残り物
・全粒粉食パンのトースト　＋バター＋ハチミツ
・ミルクティー

2019年11月27日水曜日

１Fの窓（2019年大掃除）

１Fの窓の掃除をしました。

内側を洗剤をつけたスポンジでこすり、
ドアをあけて、
外側は濡れた雑巾でこすり、
内側と外側をホースで水をかけました。

内側と外側は濡れた雑巾で拭き、
外側は、ホースで水をかけました。

内側は先日カーテンを洗った時に掃除したので、
外側を濡れた雑巾で拭き、ホースで水をかけました。

【大掃除カレンダー2019】
9月2日から始めています。青に白色三角のボタンで表示月を変更できます。

2019/11/27お弁当

あやっち（長女）のお弁当

・バランスアップ　フルーツグラノーラ
　残業時の小腹対策。
・インスタントスープ（あおさ入りスープ：アマノフーズ）
・おかずの下に白米
・鶏つくね（鶏ひき肉＋長ネギ）
・青のり入り卵焼き
・昆布の佃煮
・サツマイモのハチミツレモン煮

2019/11/27朝食

・豚汁（豚肉＋人参＋玉ねぎ＋大根＋椎茸）
　昨夜の残り物
・全粒粉食パンのトースト　＋バター
・リンゴ
・ミルクティー
・トリプルパインゼリー

2019年11月26日火曜日

2019/11/26お弁当

あやっち（長女）のお弁当

・インスタントスープ（モロヘイヤとトマトのスープ：アマノフーズ）
・おかずの下に白米
・鶏肉とこんにゃくの炒り煮
レシピ⇒鶏肉とこんにゃくの炒り煮（つくおき）
・レンコンのきんぴら
・ボイルウインナー　＋ケチャップ＋つけてみそ

2019/11/26朝食

・にゅうめん（そうめん＋ほうれん草＋かまぼこ＋卵）
・全粒粉食パン　＋ピーナッツバター
・トリプルパインゼリー
・ミルクティー

2019年11月25日月曜日

衣類乾燥除湿機（2019年大掃除）

全体を水拭きし、
後ろのフィルターのホコリを、
掃除機で吸いこみました。

全く同じ製品が2台ありますが、
1台はあやっち（長女）の物です。
あやっちが東京に住んでいる時に使っていました。

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【大掃除カレンダー2019】
9月2日から始めています。青に白色三角のボタンで表示月を変更できます。

・インスタントスープ（とうふの味噌汁：アマノフーズ）
・おかずの下に白米
・かぼちゃの煮物
・レンコンのきんぴら
・鶏肉とこんにゃくの炒り煮
　レシピ⇒鶏肉とこんにゃくの炒り煮（つくおき）

まなっち（次女：大２）は、
11/22（金）昼食後から発熱し、19:00頃にインフルエンザと判明しました。
ずっと39℃前後の熱が続きましたが、
11/24（日）の21:00頃に37℃台になり、
11/25（月）の13:00頃に36.8℃になりました。
高熱が続いたので、苦しそうでした。
暫く自宅待機なので、お弁当も無しです。