夕食（2024/04/17）

・高野豆腐＋人参＋椎茸＋ウズラ卵の煮物
・サバ缶と玉ねぎの簡単サラダ
・雑穀米
・味噌汁(えのき＋ほうれん草＋わかめ)
・豚の生姜焼き

サラダの玉ねぎは新玉ねぎを使用したので、
水にさらさないでもいいか～とその工程を省いたら、
ちょっと辛かったです。