健康に良い調味料

Xアプリのスペース機能で健康情報を教えていただき、
早速買って来ました。

なるべく無添加の調味料や食材を取らなきゃな～。
娘達が幼い頃は気を付けていたのに、
すっかり忘れていたわ。

腸活も気になっていて、
腸に良い物を食べなきゃって思っていたら、
よく咀嚼して食べるのも腸活になるんだって。驚き。