朝食は、納豆を切らしたので、オートミール。
昼食は、チルドのぎょうざと昨日の残りの炊き込みご飯。
夕食は、鮭ともやしを蒸したもの。
里芋と油揚げの煮物の油揚げは、最近お気に入りのもの。
2021年8月23日月曜日
2021年8月22日日曜日
2021/08/22食べた物
朝食のチチヤスヨーグルトは頂き物。
昼食は、そうめん＋鮭のおにぎり＋ゆかりのおにぎり。
明らかに炭水化物過多。
夕食は、お腹が空いてなかったけど、
作ったら食べてしまう不思議。
間食は、おいしいビスケット。
個包装なのがありがたい。
換気扇フードの掃除
昨夜、夕食の片付けと同時に換気扇フードの掃除をしました。
揚げ物料理を控えるようになってから、
揚げ物料理を控えるようになってから、
換気扇フードが汚れにくくなりました。
だから掃除も埃を取るぐらいなので、気楽です。
換気扇フードの掃除に使ってから、
食器洗いスポンジと台布巾を捨てることにしていますが、
換気扇フードが汚れたから掃除するというよりは、
スポンジを交換したいからフードの掃除をする、
ということになりつつあります。
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