2026年1月15日木曜日

2026/01/15 59歳の服


・スウェットシャツ(UNIQLO)
 インナーにクルーネックヒートネック
・ネックレス(自作)
・シアサッカーボリュームスカート(UNIQLO)
・コーデュロイイージーパンツ(UNIQLO)
・靴下(UNIQLO)
・軽ポカ2WAYリバーシブルキルトアウター (アメリカンホリック)
・ストール(不明)
・オリジナルメニーポケット2WAYトートバッグ(ニコアンド)



朝食(2026/01/15)



・無塩トマトジュース
・茹でキャベツ+ノンオイルドレッシング
・50%全粒粉パンのトースト
・サツマイモのハチミツレモン煮+クリームチーズ
・スクランブルエッグ+ケチャップ
・無糖ミルクティー
・缶詰のパインとみかん+プレーンヨーグルト+ハチミツ


2026年1月14日水曜日

夕食(2026/01/14)



・青梗菜とツナのミルク煮
・白米
・味噌汁(豆腐+ほうれん草+えのき)
・豚キムチ炒め