朝食（2026/03/14）

・無塩トマトジュース＋純リンゴ酢
・バナナ
・ゆで卵
・くるみレーズン食パンのトースト＋マーガリン
・あさり＋キドニービーンズ＋キャベツのスープ
・無糖ミルクティー
・プレーンヨーグルト＋ハチミツ

食パンは中途半端に残っていたレーズンとクルミを入れて焼いたので、
やや物足りない感じ。

スープは昨夜の残り物。

昼食は軽めにしようと思う。