朝食（2026/03/20）

・茹でブロッコリー＋ドレッシング
・黒ごま食パンのトースト＋マーガリン＋あんこ
・ゆで卵
・プレーンヨーグルト＋ハチミツ
・バナナ
・無糖ミルクティー
・無塩トマトジュース＋純リンゴ酢

あまりお腹が空いていなかったので、
パンは１枚。