朝食（2026/03/21）

・レタス＋ドレッシング
・黒ごま食パンのトースト＋マーガリン＋あんこ
・バナナ
・無糖ミルクティー
・無塩トマトジュース＋純リンゴ酢
・ゆで卵
・プレーンヨーグルト＋ハチミツ

今朝は空腹だったので、
パンは２枚。