2021年8月22日日曜日

ヴァセリンインテンシブケアアドバンスドリペアボディローション

Instagramでこれをレビューしている方がいて、
気になったのでダメもとで近くのスーパーに買いに行ったら、
ありました。
(近くのドラッグストアにはポンプタイプがありました)

品揃えの悪い田舎の店に、
夏なのに置いてあるという事は、
人気商品ということ。

使ってみて納得です。
伸びが良く、しっとりして、べたつきは少ない。
香りはわずかにありますが、気にならない程度。
うちの常駐品に決めました。

冬の足の裏の乾燥には、
ユースキンと決めていますが、
独特の香りがあり、私は全身には付けられません。

ボディローションは無印良品の物を使っていましたが、
香りはないけど、使い心地が今一つでした。

夜のお風呂上りに、
エアコンの効いた部屋で、
腕&脚にぬっています。(今は週1ペース)




2021年8月21日土曜日

2021/08/21食べた物


朝食のもち麦入りご飯は、150gぐらい。
バナナ、納豆、無塩トマトジュース、酢しょうが を取るようにしています。

昼食のパンは、2枚食べました。

夕食は久しぶりの揚げ物。鶏のから揚げとチーズボールです。
チーズボールは、まなっち(次女:大4)が作りました。
私の健康のため自宅での揚げ物をやめていますが、
次の血液検査は3か月後だし、
娘達もたまには揚げ物を食べたいだろうと思い、
唐揚げにしました。


血液自慢(2021/08/21)



昨日(2021/08/20)かかりつけ医に行き、
血液検査の結果を受け取り、脳梗塞予防の薬をもらってきました。

前回ほどではないが、数値は改善しています。
前回➡血液自慢(2021/05/26)

血液検査の詳しい説明➡日本予防医学協会

今まで薬を4週分もらい、
無くなりそうになったら病院へ行く、
というルーティンにしていました。
夫がそれを知り、
「それだと、薬が切れるタイミングで災害があると困るから、
最低でも2週分ぐらい保持しておいた方が良い。」
とアドバイスをくれたので、
医師にその旨を伝え、今回は6週分もらいました。