2026年1月13日火曜日

2026/01/13 59歳の服

・バンドカラーコーデュロイシャツワンピース(アメリカンホリック)  
・ハイネックヒートテック
・ネックレス(自作)
・コットンイージーパンツ(UNIQLO)
・靴下(無印良品)
・パフテックキルティングジャケット(ウォームパデッド)(UNIQLO)
・マフラー(無印良品)
・オリジナルメニーポケット2WAYトートバッグ(ニコアンド)



朝食(2026/01/13)



・無塩トマトジュース
・無糖ミルクティー
・50%全粒粉パンのトースト
・きゅうり
・プレーンヨーグルト+ハチミツ
・バナナ
・ツナマヨネーズ

全粒粉パン+ツナマヨは最高の組み合わせ。

2026年1月12日月曜日

夕食(2026/01/12)



・焼き塩サバ
・茹でもやし+ゴマドレッシング
・白米
・味噌汁(豆腐+えのき+わけぎ)
・サツマイモのハチミツレモン煮