2026年2月5日木曜日

朝食(2026/02/05)



・無塩トマトジュース
・米粉食パンのトースト+マーガリン
・茹でもやし+ゴマドレッシング
・昨夜の残りのスープ+卵
・バナナ
・無糖ミルクティー
・プレーンヨーグルト+ハチミツ


2026年2月4日水曜日

夕食(2026/02/04)



・スープ煮(手羽元+ジャガイモ+人参+牛蒡+玉ねぎ)
・白米+ゆかり
・キャベツ+塩昆布+ごま油


2026/02/04 59歳の服


・UVカットミディニットカーディガン(アメリカンホリック)
・シアージャージクルーネックT(UNIQLO)
・ネックレス(自作)
・シアサッカーボリュームスカート(UNIQLO)
・コーデュロイイージーパンツ(UNIQLO)
・靴下(チュチュアンナ)
・パフテックキルティングジャケット(ウォームパデッド)(UNIQLO)
・ショルダーバッグ(アネロ)