2026年10月6日火曜日

朝食(2026/10/06)



・無塩トマトジュース+純リンゴ酢
・バナナ+無脂肪ヨーグルト+ハチミツ
・くるみ食パンのトースト+マーガリン
・ブロッコリー+ドレッシング
・ミルクティー+ゼラチン
・ゆで卵


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