2026年10月7日水曜日

朝食(2026/10/07)



・ミルクティー+ゼラチン
・オートミール食パンのトースト+マーガリン
・バナナ+無脂肪ヨーグルト+ハチミツ
・ブロッコリー+ドレッシング
・無塩トマトジュース+純リンゴ酢
・ゆで卵

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