朝食（2026/08/31）

・無塩トマトジュース＋純リンゴ酢
・キャベツと卵の蒸し煮（失敗。卵に火が入り過ぎた。）
・レーズンパンのトースト＋マーガリン
・ミルクティー＋ゼラチン
・バナナ＋無脂肪ヨーグルト＋ハチミツ

夕食（2026/08/30）

・高野豆腐＋人参＋椎茸の煮物
・ハンバーグ＋味ぽん
・白米
・味噌汁（キャベツ＋しめじ＋わかめ）
・レンコンのきんぴら

2026/08/30 59歳の服

・K-POPグループ BABYMONSTER UT/ボクシー（UNIQLO）
・ネックレス（自作）
・ヨークギャザースカート（自作）
・リネンブレンドイージーパンツ（UNIQLO）
・靴下（チュチュアンナ）
・ショルダーバッグ（アネロ）