2024年9月3日火曜日

久しぶりにウォーキング

夕食後、久しぶりにウォーキングをしました。

靴を履くまでは腰が重いけど、 
夜の気温が涼しかったのもあり、
歩き始めてしまえばスイスイ歩けました。

4025歩、歩けました。

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