2025年10月6日月曜日

朝食(2025/10/06)

・無塩トマトジュース
・無糖ミルクティー
・食パン
・ツナマヨネーズ
・きゅうり
・みかん缶+プレーンヨーグルト

ツナマヨにはブラックペッパーを入れるのが好きです。 

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