・手羽元と卵のさっぱり煮
➡https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=7243
・味噌汁（豆腐＋えのき＋わかめ）
・蒸しキャベツ＋味ぽん
お腹がそれ程減っていなかったので、
白米は食べませんでした。
・手羽元と卵のさっぱり煮
➡https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=7243
・味噌汁（豆腐＋えのき＋わかめ）
・蒸しキャベツ＋味ぽん
お腹がそれ程減っていなかったので、
白米は食べませんでした。
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