2025年10月19日日曜日

朝食(2025/10/19)

・無塩トマトジュース
・バナナ+ヨーグルト+はちみつ
・茹でキャベツ+味ぽん
・トースト+ピーナッツバター
・ゆで卵
・無糖ミルクティー 

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