2025年10月17日金曜日

朝食(2025/10/17)



・無塩トマトジュース
・ゆで卵
・茹でブロッコリー
・バナナ+ヨーグルト+はちみつ
・トースト+ピーナッツバター
・無糖ミルクティー


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