2018/05/01昼食

・麦茶
・ぶっかけそうめん
トマト＋カニカマ＋豚肉＋レタス
そうめん用ゴマだれ　ストレートタイプをかけました。

2018/04/30夕食

・麦茶
・甘辛ひき肉丼　（合挽きミンチ＋ピーマン＋玉ねぎ＋目玉焼き）
・サラダ　（トマト＋きゅうり＋レタス）
・味噌汁（ジャガイモ＋油揚げ＋わかめ）

2018/04/30昼食

・麦茶
・チャーハン　（焼豚＋長ネギ＋卵）
・インスタントのワカメスープ
・蒸しキャベツ　（グレープシードオイル＋醤油）