2026年6月25日木曜日

納豆朝食(2026/06/25)



・味付きめかぶ
・味噌汁(豆腐+ほうれん草+しめじ)
・きゅうり+塩昆布+ごま
・白米
・生卵
・納豆
・無塩トマトジュース+純リンゴ酢

朝に納豆を食べると痩せるらしいと聞き、
実験してみることにした10日目。

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